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  26、咬住青山不放松,立根原在破岩中;千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。

  27、只有经历人生的种种磨难,才能悟出人生的价值。

  28、做自己喜欢做的事,你的生活就不再有工作。无论你选择做什么,追求完美的程度决定你成就的高度。我越努力工作,我的运气就越好。

  29、人生最重要的价值是心灵的幸福,而不是任何身外之物。

  30、人只有为自己同时代的人完善,为他们的幸福而工作,他才能达到自身的完善。

  31、不求与人相比,但求超越自己,要哭就哭出激动的泪水,要笑就笑出成长的性格。

  32、经历了多少独自的彷徨孤单,流过或忍过了多少无人知晓的眼泪,最孤寂的不是难过时无人倾诉,而是开心时却无人分享。还好,时光是这世上最温柔的东西,让你相信一切都会越来越好,让你变得越来越从容淡定。这些年,陪伴着你渡过漫长岁月的,只是你自己。相信你想要的,岁月都会给你。

  33、人生有两出悲剧,一是万念俱灰;另一是踌躇满志。萧伯纳。

  34、这个世界不是因为你能做什么,而是你该做什么。

  35、不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯,当分别来临,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱。无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些。

  36、长蔓植物依附着支物向上爬,当它爬到比支撑它的支物不高时,它又窥伺着另一株支物。

  37、张扬乐学乐思的个性,坚守不骄不躁的心态。

  38、拒绝严峻的冶炼,矿石并不比被发掘前更有价值。

  39、有望得到的要努力,无望得到的不介意,则无论输赢姿态都会好看。

  40、哲人无忧,智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了,而是所拥有的一切他都爱。

  41、生活像一只蝴蝶,没有破茧的勇气,哪来飞舞的美丽。生活像一只峰,没有勤劳和努力,怎能尝到花粉的甜蜜。

  42、如果现在敷衍生活,那么以后的生活也必将同样敷衍你。

  43、面对嘲笑,总要努力一下,就算破茧变不成蝴蝶,也要变成幺蛾子晃花那些人的眼。

  44、苦难与幸福一样,都是生活给我们的奖赏。

  45、行动是治愈恐惧的良药,而犹豫,拖延将不断滋养恐惧。

  46、翘首盼来的春天属于大自然,用手织出的春天才属于自己。

  47、我们不能控制机遇,却可以掌握自己。

  48、梦想这东西和经典一样,永远不会因为时间而褪色,反而更显珍贵。

  49、当你感到非常疲惫的时候,觉得自己再也坚持不了了,强迫自己再坚持那么一小步,展现在你面前的可能就是另一副天地了。

  50、跌到不算是失败,爬不起来才算是失败;行走不算是成功,只有坚持不懈才算是胜利。





一:三鲜熘鱼片


1、将草鱼肉切成长方形厚片,加盐、糖、湿淀粉上浆
2、木耳片、冬笋片放入沸水中氽出待用
3、锅中加油烧热,将鱼片放入油锅,滑至变白后捞出沥油
4、炒锅留底油烧热,下入葱段、姜片,烹入上汤
5、放入鱼片、木耳片、冬笋片、萝卜花、盐翻炒
6、勾芡,淋入香油,装盘即成




二:烧烩三鲜


1、鸡蛋摊饼切块备用,海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用
2、鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝
3、锅里放油,炒香葱段姜丝
4、放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热
5、放入白糖、生抽、番茄酱、盐,翻炒均匀
6、兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟
7、大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可




三:三鲜蒸排骨


1、排骨切小块焯水煮三分钟
2、水沸腾的时候撒点料酒,捞出洗净备用
3、排骨用生姜丝和除水淀粉外所有调料,腌渍一小时
4、冬笋冬菇切片,火腿条
5、盘底铺配料,排骨码放在上面,腌渍排骨的汁水浇上
6、上锅蒸三十分钟,蒸好的排骨滤掉汤汁
7、放点鸡精搅拌均匀,用水淀粉勾芡,浇在排骨上即可




四:三鲜水晶包


1、韭菜洗净切碎,鸡蛋炒散,虾仁处理干净切碎
2、炒锅放油炒肉馅
3、放入虾仁继续炒
4、放入胡萝卜碎继续翻炒
5、最后加入韭菜末
6、再拌入事先炒好的鸡蛋
7、放入盐和五香粉即成馅
8、水晶皮泡软后,包上做好的馅料
9、韭菜叶用热水焯软,扎紧包子口即可




五:三鲜豆腐羹


1、豌豆和玉米粒洗净焯一下水,豆腐切小块
2、鲜虾剥壳去黑线,鸡蛋打好备用
3、锅里放适量水,水滚后放入豆腐略煮一会
4、随后放入豌豆和玉米粒,煮至断生
5、放入虾仁略煮一会,放入一点盐和胡椒粉调味
6、之后用生粉勾一个薄欠
7、煮到有些浓稠后,沿着锅边倒入打好的鸡蛋
8、先不要翻动,等鸡蛋稍微凝固了再稍微翻动下就可以了